tausche Kloster gegen Strand

Irgendwie soll's in diesem Frühjahr mit der Fastenwoche nicht sein. Macht nichts. Erzwingen wäre sowieso der falsche Weg. Stattdessen hatte ich drei Tage Auszeit in London. Auch fein und gut für die Figur. Allein im Restaurant essen macht mir keinen Spass. Und von einer Tomatensuppe abends wirst Du nicht dick nach 6 Stunden Fussmarsch. Am Rückflug war ich 3 Kilogramm leichter. Das wog dafür der Koffer dann mehr - LOL Have Fun and LovePeace

Ein Jahr später. Ich wünsche mir wieder an einer Fastenwoche teilzunehmen und beginne eine kleine Internetrecherche. Der erste neue Artikel, der mir in die Hände fiel: gefunden unter: krone.at : ZEIT DES VERZICHTS 09.03.2011 Heilfasten ist alles andere als eine Diät zum Abnehmen Die Fastenzeit hat begonnen. Der befristete Verzicht auf Speisen und Getränke soll Körper und Seele reinigen, einen Zustand innerer Ruhe herbeiführen, Raum für Gebet und Meditation schaffen. Viele Menschen nützen die Fastenzeit, um auf ungesunde Gewohnheiten wie zum Beispiel das Rauchen oder Alkohol wenigstens 40 Tage zu verzichten. Andere wollen tatsächlich Heilfasten und für einige Zeit auf feste Nahrung verzichten. Dass es dabei nicht ums Abnehmen geht, erklärt die Psychologin Dr. Ulrike Borovnyak von der "GGF – Österreichische Gesellschaft für Gesundheitsförderung" im Interview mit krone.tv. "Fasten hat mit einer Diät nichts zu tun und es hat mit Hunger nichts z